生きていれば、誰でも、思い通りにいかないことや、辛いこと、悲しいことに直面しますよね。 大きな失敗をしてしまったり、大切な人を失ったり、時には、心が折れそうになることもあるかもしれません。 そんな時、「もっと強くならなき...

「あー、もうこんな時間！」「あれもこれもやらなきゃ…」 毎日、時間に追われて、息つく暇もない。現代社会に生きる私たちは、いつも時間に急かされ、心の余裕をなくしがちです。 そんな慌ただしい毎日の中で、ふと空を見上げて深呼吸...

現代社会は、目まぐるしいスピードで変化し続けています。VUCAと呼ばれる予測不可能な時代において、私たちは変化の波に乗りこなし、柔軟に対応していくことが求められます。そんな中で、仏教の教え「諸行無常」は、変化の本質を理解...

私たちの人生は、一瞬一瞬の積み重ねでできています。朝起きて、顔を洗い、朝食を食べ、仕事や学校に向かう。そんな日常の中で、ふと立ち止まって考えたことはありませんか？「この瞬間、私の思いや行動が、世界にどんな影響を与えている...

私たちは日々、自分自身のことで頭がいっぱいになることがあります。「私はどう思われているだろう」「自分の立場は大丈夫だろうか」など、自分のことばかりを考えてしまう。そんな経験はありませんか？ 仏教では、こうした自己への強い...

私たちは日々、忙しない生活の中で時間に追われ、一瞬一瞬の大切さを忘れがちです。しかし、仏教には「一日一生」という深遠な教えがあります。この言葉には、私たちの人生観を変え、日々をより豊かに生きるヒントが隠されています。今回...

はじめに：自他一如との出会い 皆さん、こんにちは。今日は、仏教の深遠な教えの一つである「自他一如」（じたいちにょ）について、皆さんと一緒に考えていきたいと思います。 「自他一如」…難しそうな言葉に思えるかもしれませんね。...

私たちの日常生活の中で、「見返りを求める」という気持ちはごく自然に湧き上がってきます。しかし、この「見返りを求める心」は、時として私たちを苦しめる原因にもなりかねません。今回は、この「見返りを求める心」について、仏教の教...

私たちの心の奥底には、「優しくされたい」という想いが常に存在しています。この普遍的な願いは、人間の本質的な部分を表しており、仏教の教えを通じて深く理解し、対応することができます。今回は、この「優しくされたい」という想いに...

行動に移すことの難しさについて 本記事は、どうしたらいいか分かっているのに行動に踏み出せないという悩みについて、仏教の教えを交えてお話ししたいと思います。 多くの人が、何をすべきかは理解していても、実際に行動に移すことの...